צעד אחר צעד

קורסי הכנה ללידה
אייקון בחירה




תמונת רקע לכותרת קורס הכנה ללידה בקבוצות קטנות - מזורז

הקורס שיתן לכם את הכלים והידע ויאפשר מודעות וחופש בחירה במהלך הלידה ויותר מכל, חווית לידה טובה לשני בני הזוג.
הקורס מתקיים במשך סוף השבוע (שישי ושבת) בשני מפגשים של 6 וחצי שעות כל יום:
  • יום שישי: 10:00-13:30, 17:00-20:00
  • יום שבת: 10:00-13:30, 17:00-21:00
הקורס מועבר בגישה הוליסטית, הדרכה מקצועית ומפורטת על ההריון והלידה ובאווירה אינטימית בקבוצות קטנות המאפשרות מענה לצרכים של כל משתתף.

הקורס יעסוק בנושאים הבאים:
  • טכניקות לידה.
  • התערבויות בלידה.
  • תנוחות לצירים וללידה.
  • תרגילי נשימות והרפייה.
  • בניית תוכנית לידה.
  • תרגילי חיזוק ועיסויים.
  • טיפים מרפואה משלימה (שימוש בשמנים וצמחי מרפא).
  • הכנה להנקה.
  • זוגיות ומיניות.
  • התקופה שלאחר הלידה לאם ולתינוק.
  • דיכדוך ודיכאון לאחר לידה.
  • צפייה בסרטים וספרות מקצועית.


תחילת מועד הקורס מיועד לנשים בשבועות 24-32 להריונן.

הטבות לנרשמות : כדור פיזיו מתנה
                         ושובר של 40 ש"ח הנחה לסדנאת ליווי התפתחותי לתינוקות במרכז.

הקורס כולל כיבוד



מנחה - אירית אלטר אבני מלמדת הכנה ללידה משנת 1982 כמו כן השתלמה בהתעמלות בריאותית. מחנכת למיניות, מלווה ללידה ובוגרת קורס דולות. יצרה והקימה קורס להכשרת מדריכות לאמהות ותינוקות. לשעבר- יו"ר המרכז הישראלי לחינוך ללידה, בו גם למדה הכנה ללידה וכיום מכשירה מדריכות להכנה ללידה ודולות.


תמונת רקע לכותרת קורס הכנה ללידה בקבוצות קטנות

הקורס שיתן לכם את הכלים והידע ויאפשר מודעות וחופש בחירה במהלך הלידה ויותר מכל, חווית לידה טובה לשני בני הזוג.
הקורס מתקיים בימי שישי ב-4 מפגשים של 3.5 שעות כל מפגש בין השעות 14:30-18:00 בגישה הוליסטית, הדרכה מקצועית ומפורטת על ההריון והלידה ובאווירה אינטימית בקבוצות קטנות המאפשרות מענה לצרכים של כל משתתף.

הקורס יעסוק בנושאים הבאים:
  • טכניקות לידה.
  • התערבויות בלידה.
  • תנוחות לצירים וללידה.
  • תרגילי נשימות והרפייה.
  • בניית תוכנית לידה.
  • תרגילי חיזוק ועיסויים.
  • טיפים מרפואה משלימה (שימוש בשמנים וצמחי מרפא).
  • הכנה להנקה.
  • זוגיות ומיניות.
  • התקופה שלאחר הלידה לאם ולתינוק.
  • דיכדוך ודיכאון לאחר לידה.
  • צפייה בסרטים וספרות מקצועית.


תחילת מועד הקורס מיועד לנשים בשבועות 24-32 להריונן.

הטבות לנרשמות : כדור פיזיו מתנה
                         ושובר של 40 ש"ח הנחה לסדנאת ליווי התפתחותי לתינוקות במרכז.

הקורס כולל כיבוד

מנחה - אירית אלטר אבני מלמדת הכנה ללידה משנת 1982 כמו כן השתלמה בהתעמלות בריאותית. מחנכת למיניות, מלווה ללידה ובוגרת קורס דולות. יצרה והקימה קורס להכשרת מדריכות לאמהות ותינוקות. לשעבר- יו"ר המרכז הישראלי לחינוך ללידה, בו גם למדה הכנה ללידה וכיום מכשירה מדריכות להכנה ללידה ודולות.



Step by Step Logo