|
|
כמו בשינה, גם בתחומי חיים אחרים הילד זקוק לשגרה, המבוססת על הרגלים בריאים וגבולות יציבים שנותנים לו בטחון ומגנים עליו, ועוזרים לכם - ההורים לבנות משפחה.
בעזרת ליווי מקצועי של יועצת שינה מוסמכת, תוכלו אתם ההורים לעבור תהליך יחדיו עם ילדכם אשר מותאם באופן אישי עבורכם.
במהלך התהליך תקנו הרגלי שינה בריאים אשר מלמדים את הילד להיפטר מגורמי תלות חיצוניים ותוך היענות מתמדת לבכי שלו, ובסיומו הילד נרדם לבד במיטתו.
|
-
סדנאת הקניית הרגלי שינה בריאים
|
- הילד נרדם רק אם יושבים לידו?
- התינוקת נרדמת רק בהנקה?
- הילדה נרדמת מול הטלויזיה?
- התינוק מתעורר כל הזמן בלילה כדי שנחזיר לו את המוצץ
- ורק אצל השכנה אומרים לילה טוב והילדים נכנסים למיטה וישנים עד הבוקר...
סדנא בת 5 מפגשים שבועיים בני שעתיים, אשר תתקיים באווירה אינטימית ובה תלווה אתכם יועצת השינה בשיטת "לילה טוב" בתהליך הקנית הרגלי שינה בריאים לתינוקכם. הסדנא תאפשר מענה אישי לבעיות והקשיים שיעלו במהלכה.
הסדנא מיועדת להורים לילדים בטווחי הגילאים 5 חודשים עד שלוש שנים.
חלוקה לקבוצות נעשית על פי קבוצות גיל.
במפגשים יעלו, בין השאר, הנושאים הבאים:
- מדוע קשה לתינוקות וילדים לישון.
- לכמה שעות שינה הם זקוקים.
- ההבדל בין סיוטי לילה וביעותי לילה, הסיבות להם ואיך מתמודדים איתם.
- כיצד ניתן ללמד את ילדינו לישון בצורה רגועה ונעימה.
מנחה - מיה הוד
עובדת סוציאלית (M.S.W), מטפלת רגשית בילדים ומדריכת הורים, מומחית להרגלי שינה בגיל הרך.
-
|
ייעוץ שינה פרטני
|
אם אתם הורים עייפים לתינוקות וילדים עייפים תדעו שאפשר אחרת!
שינה היא אחת המיומנויות הראשונות שהתינוק רוכש בחייו, אך הוא זקוק לכם ההורים כדי שתלמדו אותו לעשות זאת.
בתהליך ליווי פרטני
יועצת השינה שלנו תלווה אתכם ותיתן לכם כלים בכדי שתוכלו להקנות לילדכם הרגלי שינה טובים ומתאים לילדים מגיל 5 חוד' ועד חמש שנים.
תהליך הייעוץ מתבצע בשני מישורים ע"פ בחירת ההורים:
-
הדרכה חד פעמית
כוללת הסבר על מבנה השינה, תהליך ההירדמות, חשיבות השינה, הרגלי שינה בריאים והיבטים התנהגותיים בשינה ובהמשך, אבחון של הרגלי השינה של הילד והדרכה אישית להורים, המותאמת לילדם.
-
ליווי אישי
תהליך הייעוץ האישי כולל פגישת אבחון מקיפה בה נבחנים הרגלי השינה של הילד וניתן הסבר על נושא השינה בכלל ודגשים המותאמים לילד בפרט. בהתאם לפגישת האבחון נבנית תכנית עבודה, המותאמת להורים ולילד. התכנית מתייחסת בין היתר לטקס שינה, האכלות לילה (הנקה\בקבוק), מוצץ ועוד. היועצת תלווה את המשפחה באופן צמוד ויומיומי בטלפון ובמייל , בחודשיים שלאחר הפגישה, עד אשר יהיו לילות שקטים לכל בני הבית.
מנחה - מיה הוד
עובדת סוציאלית (M.S.W), מטפלת רגשית בילדים ומדריכת הורים, מומחית להרגלי שינה בגיל הרך.
|
|
|
|
|